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“亲近自然,远足拉练”课程说明——德州跃华学校初中部
[来源:本站 | 作者: 德州跃华学校 | 日期:2011年5月23日 | 浏览5852 次] 字体:[ ]

每年春暖花开之时,初中部的全体师生就要开展一项“走进春天,远足拉练”的活动,这是一项富有健身价值和深远教育意义的活动类课程,也是初中部的传统项目。以增强学生体质,磨练意志,强壮精神,增强团队意识,学会承担责任为活动目标,分“备战、行进、分享”三个阶段实施,每个阶段都进行精心的策划,赋予活动以最丰富的教育内涵。


誓师大会:没有比脚更长的路


我们的喜悦和兴奋写在每个人的脸上,你看到了吗?


家长和我们同行,体验我们成长的快乐,你们辛苦了


路上,我们成了风景.


四月的桃园芬芳四溢,我们到底目的地


真的累了,让我睡一会,暂时忘了归途


别拍我,我已经不在乎形象


我们第一次觉得,馒头好香


寻找春天的足迹,拍下春天的美丽


侯校长一直在我们身边,很感动


0给你我的肩膀,让我承担你的苦痛


不要拍我的泪水,我很坚强.


终于看到跃华了,她美丽,可爱,是我们的家


家长用条幅欢迎我们


姜校长用热情的讲话祝我们凯旋,我们都想拥抱他



 远足拉练学生感言




陪你到最后  
 初二、五班    李悦

    她推来了她的自行车,在朝阳下和我们站在一起,脸上有说不出的喜悦,还不断的祝福我们。

   你们知道吗?她为了不让我们累着,把矿泉水瓶放进自己的车框,篱笆我们的衣服放在后座上,为了不让我们累着,还让我们轮流骑车子。

   你们知道吗?她对我们释放了很多自由,为了我们吃好玩好,竟对我们说:“只要保持纪律,只要开心,爱怎么玩就怎么玩。”

   你们知道吗?他死后有无限的能量去为我们加油,还快我们唱得好。

   你们知道吗?她是刘老师。

   我们看见他虚弱的身子就会感到心疼,老师,为什么你的身体里有那么多的能量。我懂了原来那就是沉甸甸的爱啊。

   你坚强的陪我们走到了最后,一路上不辞辛苦。在同学的脚上起泡了,会帮他看:走路走不了了,会争取让她跟车走。

   你即使没有诉说温柔,承诺永远,我们会陪你到最后,将爱双倍还你……

   一直,陪你到最后。


生命贵在坚持

初二四班王宝康

     有梦想谁都了不起,坚持才是硬道理!

     昨天,刚刚举行完了远足拉练,同学们都坚持了下来。来回六十里,足足用了9个小时的时间,对于我来说小意思。通过这次拉练,我可以收获许多道理,互帮互助,团结一心。

      在去的途中,同学们都非常的信心十足,因为都非常向往那美丽的万亩桃林,走的非常有节奏,唱得非常有激情,路上我们听从指挥,服从老师的要求,历时4小时,到达了目的地。远望着一片桃林,能够真正的感触到春天终于来了,一片片绿油油的小麦,一排排生机勃勃的杨柳树。在春姑娘的鼓动下,为我们遮阳,为我们吹风。再近些,芬芳的桃花香味,更是香气宜人,简直在花的海洋里遨游,同学们迫不及待的和桃树进行拍照。

      开饭了,对于拉练来说,只能是坚强的生活。中午的午饭虽说比较简单,但是我们吃得津津有味。一小时后我们要出发了,意味着又要去战胜最艰苦的困难。去时容易回去难,此时,听到一声号响“出发”。

      我们将要离开了,再为这一片美丽的桃林说再见吧,只能是依依不舍。队伍出发了,唱起了歌儿,踏起了脚步。走了不久,有的同学坚持不下了,脚上起了泡,只能让同学们背着,有的背书包,两个人彼此搀扶着,老师在不断的为我们加油,给我们勇气。最后用5个小时时间完成了坚韧的任务,看到完成的任务,我的心里真的非常的高兴和幸福。每一位同学都战胜了挫折,这种精神更体现了我阳光四班的性格。要做,做的阳光,要活,活的阳光。

      这次远足拉练让我在我的人生的旅程中,永远铭记着这一刻,想起互帮互助的同学,还有鼓励,一直陪伴着的老师,我的心中充满了无限阳光。


  青春远足,伴我成长

         初一.二班  王琪    

     累并快乐着”五个大字包含了我一路的感想。

    天里桃花盛开,春意盎然,正是远足的美好时光,踏着青春的气息,我们出发了。一路欢笑,一路歌唱,也撒下了一路汗水,播种了一路理想。“真的好累”这是我从这次远足中体验到的。可我又不得不感叹:“一路好快乐!”歌声、笑声、鸟儿的鸣叫声汇成了一片,一切都是那么的快乐,一切都是那么的美好。

    了点痛,可看见同学们都坚持着走着的时候,心里萌发了一种信念:“不管多累,我一定坚持到底。”就这样,我踏出了一个又一个脚印。不知被多少同学帮助过,在这里,我要向他们说一声:“谢谢!”正是因为同学间的互帮互助,相互鼓励以及有着长征般得精神我们才能凯旋而归。

    “旅行”磨练了我的意志,锻炼了我的身体,更让我领悟到:集体的力量是强大的,是不可估量的。如果没有集体,怎能衡量60里路。

无论在学习与生活中,还是在未来将要面临的困难中,我们一定要记住,没有比脚更长的路,没有比人更高的山。


   60华里“远征”

     初一.二班  杨洋

       今天,整个初中部都在操场上,因为,今天要去拉练,拉练的路很远,来回的路很远,来回游60里路,而且天气“不好”,十分炎热,但这些的没有抵灭同学的好奇心和积极性,虽然初三同学已经是第二次了,但是他们仍不退缩,他们的精神是我佩服的五体投地。

侯校长在讲完话后,这次的长征之旅开始了,正好是8:00。同学们更加兴奋了。

在路上,同学们仍兴致高昂,一路边笑边玩和唱歌,但是,走到半路时,大多数的同学已经筋疲力尽了,这时的天气也很热了,同学们喊苦叫累的,我也不例外,就在这个时候我们的起歌手会给我们起一首大家喜欢的歌曲,使大家打起精神。

离目的地万亩桃园还有不到10里的时候,我的脚已经磨得不行了,疼得我只能用脚边歪着走路,痛苦极了。这时,我的一个好朋友走了过来,微笑着对我说:“你还好吧!这么没意思,咱们一起对诗吧!把看到的景象以诗的形式说出来,怎么样?”我听了之后,很开心,信心也一下子“蹦”了出来。哈哈哈……在我们的欢声笑语中,不知不觉地离目标越来越近了,大约还有五六里路,但我实在是坚持不住了,脚剧痛,连脚边也跟着疼。

这时,我的脑子里浮现出一个想法:有一个人跑马拉松,大约80多里的路,他是怎么坚持下来的呢?是因为他把路程分成了一个个的小目标,这样,就容易多了。我对夏玉梅说:“咱们把前面的蓝墙作为第一个目标,还有……就这样,我完成了一个个的小目标,就这样,我达到了我的大目标——万亩桃园。

到了万亩桃园,同学们个个都已经“半死不活”了。到了吃饭的时间时,学校给我们做的是馒头和咸菜,这些平时同学们都厌恶的食物,现在却变成了“山珍海味”,同学们抢馒头,狼吞虎咽的,样子十分狼狈。

饭后,老师让同学们去拍照,去把这里的美景拍下来,我拍了很多美丽的照片。

到返回的时候,我更“痛苦”了,因为还没有起程,我的脚疼和头晕,老师对我们说坚持不住的可以坐校车,我是多么的想呀!但是大家一定和我一样的感受,他们都能坚持下来,我有什么资格坐呢?于是,我硬着头皮跟着队伍走了,回来走到半路时,我头晕目眩,难受极了,但最难受的是我那双脚,但是我又想起了红军万里长征的故事,他们在两年之内,每一个平均都要走60里,而且没有吃穿,还在沼泽、雪地里走,十分的艰难。我们这点苦算什么呀!我又挺了几里路......

离学校还有不到5里路时,大家仿佛看到了希望,我们班还甚至冲到了最前面,即使个个脚疼脖子酸,但仍有一股力量在鼓舞着我们,我个人认为是集体的力量和荣誉,我们班一定要争第一,是做永远的NO.1。

这次的拉练虽然很累,但我们也坚持下来了,这也使我明白了二个道理:1.坚持就是胜利。2.目标很大,可以分为几个小目标来完成,在今后的日子里,拉练会使我永远忘不了。团结就是力量……。


     拉练感受

          初一一班张鹤岗

     这一次拉练,让我感触很深。
   拉练这一活动是在举行前几天就知道了,以致每逢在心上,只是知道要走60里路,带两瓶水,中午饭是两个馒头,以保险财。我一直对单位换算不熟悉,不知道60里路有多长。倒走了一个来回才感到不容易。

   在拉练一开始,我还感到很轻松,不就是30里路吗!一会就到了,所以去的时候都说说笑笑,到最后都说不上来兴致,就不说了。

   每个班都选了几首歌在路上唱,被德班都有好几手,我们班只有两首,可喜的是可以听歌。

   城市在创卫,可在一路的环境却不好。到处是垃圾。含有黑乎乎的工业废气,以致出现在我们眼前。最可气的就是路过一条河的时候,本来想看看有没有鱼的我,影入帘的是一片粉红色。都污染了。这是我们的乐园,而我们正在破坏。

   因为路程长,有人坚持不住,就有人把关注他们,我要感谢他们。


          拉练之旅
初二一班    文/王尚坤

     今天我们学校举行了野外拉练,上午7点半我们从学校出发一路经过了六十里路,我获得了很多道理。只有大家团结一心就会战胜困难,这次我们校长也跟着来了!
    为了做好这次的拉练工作,让学生有一个好的体质参加本次拉练,在上个月就开始做体能准备,每天让学生做晨跑,圈数逐日增加,平日也要求学生注意营养均衡。

    这次拉练每位同学都表现得非常优秀。这次拉练不仅锻炼了学生吃苦耐劳、团结互助、共同进取的精神,还增强了班级凝聚力和团体精神,提高了学生的组织纪律观念。践行了我们初出发时的口号,做到了“一切行动听指挥,团结友爱,互相鼓励,相互关爱,把方便让给别人,把困难留给自己,远足拉练挑战极限!”

总的说来我们班在这次拉练中表现的不错,主要有以下几个方面表现突出:

第一,能吃苦耐劳,坚持不懈。例如我班余莹,可能平时在家娇生惯养,没有做过体力活,缺乏体育锻炼,在这次的拉练中有放弃的念头,但在老师和同学们的鼓励下坚持走完了全程,虽然步伐很缓慢,但能坚持走下来的这种精神是值得鼓励和称赞的!

第二,野外拉练,路远疲劳,毫无惧色;行军途中,互相帮助,关心照顾,团结友爱。
第三,一切行动听指挥,纪律观念强,无论是营地休息还是集合站队清查人数,每位同学都能按时到达指定地点。
第四,文明礼貌,举止文明。在途中学生也时刻注意自己的一言一行,将垃圾放到自带的塑料带里,做到不随便乱扔垃圾、果皮、纸屑。
第五,通过拉练,我们还增进了师生之间的了解和情感的沟通,晚上和学生在一起睡觉,谈心,为受伤的同学擦药,从而形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。
    但我们班也有不好的地方
第一,行军队形不够整齐,前后距离相差大。有部分同学的体质较弱,经后要对这部分学生加强体力锻炼。力争在下一年里我们班没有掉队的现象,在行军途中做到整齐化。

第二,对班主任的工作我认为自己还有不足之处,缺乏细心观察,对班上的同学照顾不是很全面。

经过这次拉练学生都有深刻的感受,回校后的拉练总结,每位同学都谈了自己的感受,让她们受益匪浅。拉练使学生少了一份娇惯,多了一份成熟;少了一份软弱,多了一份坚强;少了一份懒惰,多了一份勤劳……曾有一首歌唱道“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都接受……”是啊!只有经受过风雨的洗礼,才会有绚丽的彩虹



 


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